昨日のオーシャンナビスイム練習会basicの動画

昨日のオーシャンナビスイム練習会basicの動画

2010年01月14日

昨日、実施のオーシャンナビスイム練習会basicのポイントはキャッチ〜プル動作。手首とヒジをしっかり使って水を捉える練習。パドルを使用したドリル練習の成果やいかに・・・

動画を見てぜひ次回のトレーニングの参考にしてください!動画コーナーはこちら
[url]http://video.nifty.com/cs/user/video_profile/detail/uid_0000004441/1.htm[/url]

次回のbasic実施日は20日(水)、国立代々木競技場インドア50mプールで実施です。 担当は守谷。 参加希望の方は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]へ連絡をお願いします。