コナミスポーツ下北沢のクラスの詳細について

コナミスポーツ下北沢のクラスの詳細について

2009年12月15日

下北沢コナミのオーシャンナビが担当するスクールについて詳しく話しを教えてほしいと数名から尋ねられたのでご紹介します。

いま、京王井の頭線下北沢駅西口を出て徒歩3分ほどの場所にある[url=http://www.xax-shimokitazawa.jp/access.html]コナミスポーツクラブ下北沢[/url]にて、おなじみオーシャンナビの人気スタッフの[url=http://www.ocean-navi.com/letsswim/sakurai.html]桜井先生[/url]と以前Let’s Swimのコーチとして活躍していた森岡阿弥先生が、対象を絞った他にない感じのレッスンを開催しています。

そしてなんと!このオーシャンナビが担当するクラスに限ってはコナミスポーツのメンバーでなくても参加できます。もちろんLet’s Swimのメンバーでなくても大丈夫。ということでどなたでも参加OK。

開催時間と内容について

◆毎週月曜日(担当阿弥先生)◆
?10:40〜11:25 スキルアップウォーク
水中ウォーキングを交えながらクロールの基本動作について修得していきます。

?11:30〜12:15 底上げスイム
基本中の基本である姿勢を見直しし、クロールの泳力アップを図ります。

?12:20〜13:05 プラススイム
個別にポイントをチェックしてクロールの細かい動作について修得します。

◆毎週水曜日(担当桜井先生)◆
?10:05〜10:50 スイスイスイム
速く泳ぐことよりも、きれいに、ラクに、効率良く泳ぐことを覚えます。

?11:35〜12:20 IMマスター
IMとは個人メドレーの略語。4種目の基本を修得します。

◆毎週木曜日(担当桜井先生)◆
?11:10〜11:55 あこがれのダイナミックバタフライ
文字通りのクラス。『バタフライを泳いでみたかった!』『もっとバタフライを泳ぎたい!』という方、お勧めです。

?12:00〜12:45 イージーディスタンス
長距離をラクに泳げるようにするためのクラスです。

どうですか?Let’s Swimではなかなかできなかった、あんなことやこんなことがコナミスポーツクラブ下北沢へ行けばできるんです。

参加方法は至って簡単!

◆参加手順
?コナミスポーツクラブ下北沢の入口フロントに行き『○○時からのスイムクラスに参加をしたい!』とスタッフに告げてください。フロントスタッフはやさしくて、感じのいいスタッフばかりなので安心!

?フロントにて簡単なチェックイン。参加費はこのときにお支払いとなります。1レッスン(コナミメンバー以外の方)¥2100(税込)。カギとクラスチケットを受け取りロッカールームへ

?ロッカールームで水着に着替えたらシャワールームを抜けて、階段を上ってプールへ。(キャップとゴーグル、タオルを持ってプールへお上がりください)

?プールのスタッフに直接チケットを渡したら、ジャグジーで温まるもよし、ウォーミングアップするもよし、時間になるまでお待ち頂きます。

?時間になったら担当スタッフが『○○クラス開始しま〜す』と声を掛けます。

?クラスが終わったらまたのんびりクールダウン、ジャグジー、ミストサウナ、サウナ、シャワーなどをゆっくりご利用ください。

※ワンクラス参加してみて、次のクラスも急遽参加したくなった!と言う場合はその旨、気軽にスタッフへ伝えて下さい。(参加費はチェックアウト時に精算となります)

※クラス前後の館内利用時間については決まりはありませんが、開始30分前くらいからチェックイン、クラス後1時間以内にチェックアウトとさせてください。また利用できる施設はプール、ジャグジー、ミストサウナ、サウナ、シャワー、ロッカールームとさせて頂きます。

◆利用料
コナミスポーツのメンバー様
1回¥1700  5回券¥7500  11回券¥15000

コナミメンバー以外の方
1回¥2100

クラスを担当する二人のスタッフは、人気も抜群!いろんなクラブや練習会で豊富な指導経験を持ち、自らレースなどでも活躍する水泳のスペシャリスト。いままで指導を受けた方はもちろん、まだ受けたことがない!という方もぜひコナミスポーツクラブ下北沢の特別クラスにご参加ください。

※年末年始のスケジュール変更や、ごく稀にスタッフの都合によりクラスを実施できない場合がありますので、ご参加の際は、コナミスポーツクラブ下北沢のウェブサイト[url]http://www.xax-shimokitazawa.jp/index.html[/url]にてご確認頂くか、または直接03−5486−9821へ電話にてご確認ください。

さてさて、明日のLet’s Swim担当は上級が守谷、初級〜中級が桜井先生です。後半1時間はプライベートレッスンの関係で初級〜上級の全レベルを守谷が担当します。 待ってますよ!

また19:30〜20:30はオーシャンナビスイム練習会basicを国立代々木競技場インドア50mプールにて実施します。今年最後のbasicクラス。ぜひ参加してください。参加希望の方は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]へ連絡をお願いします。