ガンガン泳ぐチャンス!

ガンガン泳ぐチャンス!

2009年11月21日

いよいよ3連休に入りましたね。Let’s Swim新代田は明日も明後日もありますよ!時間は7:00スタートです。

このところLet’s Swim品川(週末はgotenyamaトライアスロンクラブ)の参加者が増え、そのぶん、新代田が空いているようです。そのため比較的、新代田ではコースを広々と使って泳げるようになってきました。ガンガン泳ぎたい方はいまがチャンスかも!
また空いているとはいえ、新しいメンバーも増えてきています。『ブログを読んで試しに来てみました!』とうれしいことを言ってくれる方も中にはいらっしゃいます。
いまだブログは見てるけどちょっと考え中という方は、ぜひこの時期に思い切って来てみてください。
申込にあたっては用意するものは特にありません。思い立ったら京王井の頭線新代田駅前のダッシュ新代田スイミングスクールのプールへ直接7:00にいらしてくださいね!

明日もたっぷり泳げるようにメニューを組んでおきますよ。ちなみに今朝のメインメニューは・・・

1コース 100m×20本(1分40秒)5の倍数はhard
2コース 100m×20本(1分45秒)5の倍数はhard
3〜4コース 100m×18本(1分55秒)5の倍数はhard
5コース 100m×16本(2分20秒)

こんな感じでした。

早朝からこんなメニューを文句ひとつ言わず?みんな当たり前のように泳いでいます。 これも海のレースで自分の思い通りに泳げるようになるためかな? これを読んで『よ〜し!』と思った方はぜひ明日お待ちしています。

明日のLet’s Swim新代田担当は上級が守谷、初級〜中級が高橋先生です。