つらいけど、うれしい?

つらいけど、うれしい?

2009年08月21日

今朝の上級のメインはだいぶキツかったでしょ?かなりスピードを意識した内容だったし、毎回タイムは読まれるから手抜きができない。かなり応えたと思います。毎回このようなトレーニングをするときに言っているんですが、苦しくなったところからが本当のトレーニングなんです。苦しくなるところまではちょっと頑張れば誰にでもできるんです。その苦しくなった時に『もうダメだ〜〜』と思うのか?『よ〜しここから!!!』と思うのかで、だいぶトレーニングの質が変わってきますよ。今以上にレベルアップを狙うなら『つらいけど、うれしい!!!』と頭を切り替えるようにしましょうね! ただ朝なんで、仕事に支障のない程度にこれからも頑張ってくださいね。

さて明日は、葉山一色海水浴場にて『オーシャンナビ サマーフェスタ』を開催します。まだ受付できますので考え中の方は今すぐ[ml]info@ocean-navi.com[/ml]へメールをお願いします。
1.5km・1km・500mの記録会と水中ゲーム大会、またアフターパーティーと内容盛りだくさんです。詳しくはこちら[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/090721203324.html[/url]でご確認くださいね!

またイベント開催に伴い、明日のLet’s Swim新代田はお休みになります。お間違えのないようにしてください。
なおLet’s Swim品川は実施です。プールでトレーンングがしたいという方は、ぜひ品川をご利用ください。品川の担当は杉田先生です。待ってますよ!