ちょっと苦しいくらいがちょうどいい

ちょっと苦しいくらいがちょうどいい

2009年07月25日

今朝は、人数が多くてかなり盛り上がってましたね!メニューはちょっとスピードを意識した内容でしたがいかがでしたか?やっぱり最終的にはちょっと苦しいくらいの練習をしないとなかなかれレベルアップはできません。けどあの手のトレーニングは一人でやるのは辛いけどみんなとならばできたりします。その点、今朝参加された方はラッキーでしたね!

さて、明日の、Let’s Swim新代田担当は上級は康子先生、初級〜中級は高橋先生、品川は平田先生です。待ってますよ!

明日は11時半から国立代々木競技場にて100m50本1分50秒サークルもありますよ。ぜひ朝練と合わせて参加してください。参加費は2000(入場料、保険加入料込)です。申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]へ

さて、私は葉山に移動中。いい天気なので気持ち良さそう!