ものすごいスピード!

ものすごいスピード!

2009年06月17日

アイアンマンジャパンに明日から出発するメンバーが多い様子。参加の皆さん、ぜひ頑張ってきて下さい。いい結果を期待していますよ!

さて今朝のLet’s Swimは久しぶりに人数が少なかったですよ。特に後半はガラガラ。こんなこともあるんですね。 でもトレーニング内容はイケイケメニュー。 メインは各コースで本数は違うけど10〜15本。 前半1時間をスタッフとして指導に入ってくれた岡村先生も練習に合流。100m15本目のラストにはなんと57秒で帰ってくるという超人的なタイムに守谷も目ん玉が飛び出ました。現役とはすごいものです。その岡村先生のヘッドアップがまたすごかった!水面にあごまであがった状態で全くぶれずに25m4本ダッシュを11秒〜12秒で泳いでいました。『足にスクリューでも着いてんじゃないの?』なんてメンバーも言ってましたが驚きというより笑って泳げなくなっているメンバーもいたりしました。
次回の岡村先生の担当は今度の土曜日初級〜中級担当です。ぜひお楽しみに!

本日、19:30〜20:30、国立代々木競技場インドア50mプールにて『仕事帰りの50m×50本(1分サークル)』を実施します。アップ5分、メイン50m×50本、ダウン5分 合計1時間というなんともわかりやすい練習会。フォームのことは置いておいて無心で50本泳ぎましょう! 参加希望のかたは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]へ連絡をお願いします。

明日のLet’s Swim担当は上級が桜井先生、初級〜中級が康子先生です。待ってますよ!